সুচিপত্র:

ব্যালেরিনা কি চর্মসার হওয়া উচিত?
ব্যালেরিনা কি চর্মসার হওয়া উচিত?
Anonim

পুরুষ এবং মহিলা ব্যালে নৃত্যশিল্পীরা দেহের দিক থেকে দেখতে এবং খুব পাতলা হতে প্রত্যাশিত হয় কারণ মহিলারা সাধারণত পুরুষ দ্বারা উত্তোলন করে এবং তাদের দেখতে হয় যেন তারা 'ভাসমান' তৈরি করছে তাদের উত্তোলন করা সহজ দেখায়। ব্যালেরিনার জন্য আদর্শ ওজন ব্যালে কোম্পানি এবং পৃথক ব্যালেরিনার উপর নির্ভর করে।

ব্যালেরিনারা কি স্বাভাবিকভাবেই পাতলা?

যদিও বেশিরভাগ পেশাদার ব্যালে নৃত্যশিল্পীরা স্বাভাবিকভাবেই চিকন , অল্প বয়সে তাদের শারীরিক গঠনের জন্য আংশিকভাবে উন্নত প্রশিক্ষণের জন্য নির্বাচিত করা হয়েছে, এমনকি যাদের কাছে জেনেটিক্স রয়েছে তাদেরও করা যেতে পারে মনে হয় তাদের শরীর যথেষ্ট ভালো নয়।

ব্যালেরিনাদের কি একটি নির্দিষ্ট ওজন হতে হবে?

অধিকাংশ ব্যালেরিনা প্রায় 5 ফুট 3 ইঞ্চি এবং 5 ফুট 8 ইঞ্চি লম্বা হয়। এই উচ্চতার পরিসরের সাথে, ওজন আদর্শভাবে প্রায় 85 এবং 130 পাউন্ডের মধ্যে।, এবং পেশী এবং হাড়ের ভরের উপর অনেক বেশি নির্ভর করে।

ব্যালেতে কি ওজন গুরুত্বপূর্ণ?

মিসেভিচ বলেছেন, ক্যান্টারবেরি ব্যালে শিক্ষার্থীদের জন্য সর্বদা পেশাদার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং তারা স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং শরীরের চিত্রকে উৎসাহিত করে। নর্তকদের জন্য কোন ওজনের প্রয়োজন নেই, তবে তাদের সুষম পেশীর প্রয়োজন।

ব্যালেরিনারা কীভাবে চর্মসার থাকে?

ব্যালেরিনারা তাদের ক্ষীণ পরিসংখ্যান উপার্জন করে, সে বলে, তাদের বেশিরভাগ সময় স্টুডিওতে ব্যয় করে। "নর্তক হিসাবে, আমরা প্রতিদিন একটি ব্যালে ক্লাস দিয়ে শুরু করি এবং বাকি দিনগুলি আমাদের সংগ্রহশালায় সমস্ত ব্যালে রিহার্সাল করি," সে বলে৷ … "ব্যালেরিনারা আকৃতিতে থাকার জন্য সত্যিই সংগ্রাম করে না কারণ আমরা অনুশীলন করি এবং ক্রীড়াবিদদের মতো খাই। "

প্রস্তাবিত: