সুচিপত্র:

সান ট্যানিংয়ের পরে কী করবেন?
সান ট্যানিংয়ের পরে কী করবেন?
Anonim

এখানে কয়েকটি জিনিস রয়েছে যা আপনি ট্যান করার পরে সেরা এবং নিরাপদ ট্যান পেতে পারেন৷

  1. হাইড্রেট। ট্যান করার ঠিক পরে জল পান করুন (আপনি সূর্য বা ট্যানিং বিছানা ব্যবহার করেছেন)। …
  2. ময়েশ্চারাইজ করুন। …
  3. একটি বিরতি নিন। …
  4. একটি ট্যানিং লোশন ব্যবহার করুন (তবে এটি শুধুমাত্র ইনডোর ট্যানিংয়ের জন্য ব্যবহার করা দরকার)। …
  5. স্নান করবেন না। …
  6. ডার্ক চকলেট খান।

ট্যানিং করার পর ট্যান ধরে রাখতে কী করবেন?

কীভাবে আপনার ট্যান দীর্ঘস্থায়ী করবেন

  1. প্রচুর সানক্রিম লাগান। 'কম হল বেশি' নিয়মটি অবশ্যই সান ক্রিমের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়। …
  2. ঠান্ডা গোসল করুন। …
  3. প্রতিদিন ময়েশ্চারাইজ করুন। …
  4. সপ্তাহে একবার এক্সফোলিয়েট করুন। …
  5. শরীরের তেলে নিজেকে ছিটিয়ে দিন। …
  6. বিটা-ক্যারোটিন সমৃদ্ধ খাবার খান। …
  7. আরো পানি পান করুন। …
  8. সাদা পোশাক পরুন।

সূর্যস্নানের পর আপনার কী করা উচিত?

রোদ স্নানের পরে সর্বোত্তম ত্বকের যত্নের জন্য আমাদের চারটি টিপস পড়ুন।

  1. ট্যানিংয়ের আগে, সময় এবং পরে পর্যাপ্ত জল পান করুন। …
  2. সূর্যস্নানের পরপরই একটি সতেজ স্নান করুন! …
  3. ত্বকে ভালো করে রোদে লাগান, পুষ্টিকর ক্রিম, বডি বাটার বা লোশন লাগান। …
  4. একটি বিশেষ ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখের যত্ন নিন।

আমি কি রোদে কষার পরে গোসল করতে পারি?

রোদে ট্যান করার পর কি গোসল করা উচিত? … আপনি যদি ব্রোঞ্জার বা ট্যানিং লোশন ব্যবহার না করেন, তাহলে সান ট্যানিংয়ের পরে একটি ঝরনা ভালো হবে। আপনি যদি কোনও ট্যানিং লোশন বা ব্রোঞ্জার ব্যবহার করেন তবে, সম্ভাব্য সেরা ট্যান পেতে কমপক্ষে তিন থেকে চার ঘন্টা অপেক্ষা করতে ভুলবেন না।

সান ট্যানিংয়ের পরে আপনার কি ময়েশ্চারাইজ করা উচিত?

ময়েশ্চারাইজ

'ট্যানিংয়ের আগে, চলাকালীন এবং পরে আপনার ত্বককে সর্বদা অতিরিক্ত ময়েশ্চারাইজ রাখুন' পিয়েরোত্তি বলেছেন, 'কারণ রোদে আপনার ত্বক শুকিয়ে যায়। ' আফটার-সান লোশন রোদে শুকনো ত্বক দিতে দুর্দান্ত স্বাস্থ্যকর হাইড্রেশনের ডোজ তাই ঘরে ফিরে এটি প্রতিদিন প্রয়োগ করতে থাকুন।

প্রস্তাবিত: